Yonistomen

De zorg die jij verdient: Herstel en een moment van rust na je bevalling

Na de geboorte van je baby draait de wereld om hem of haar, heel mooi en bijzonder om te ervaren. Toch is het essentieel om ook voor jezelf te blijven zorgen. Het herstel van je lichaam na een bevalling, of je nu vaginaal bent bevallen of een keizersnede hebt gehad, verdient warmte, aandacht en liefde. Als doula bied ik een speciaal postpartumritueel aan dat je helpt om deze intensieve periode vol zachtheid te doorstaan. Gun jezelf dit moment van diepe ontspanning en heling. 

Deze complete postpartumbehandeling combineert drie krachtige elementen die samenwerken voor een optimaal herstel:

Yoni stomen
Een eeuwenoud ritueel waarbij je boven een speciale kruk met een kom warme kruidenstoom zit, gehuld in een deken.
Waarom postpartum? De warme stoom stimuleert de doorbloeding in je bekkengebied, wat het natuurlijke genezingsproces van je baarmoeder en vaginawand ondersteunt. Het helpt tevens bij het loslaten van opgekropte emoties, waardoor je in een meditatieve en ontspannen staat komt. Ik gebruik alleen biologische kruiden die zorgvuldig zijn geselecteerd voor de postpartumperiode en ik begeleid je hierin zorgvuldig. De kruidenmix wordt speciaal voor je samengesteld, met de juiste kruiden voor je herstel.

Verwarmende buikmassage
Na de bevalling heeft de buikregio behoefte aan extra zorg. Deze zachte massage met warme, helende olie stimuleert de doorbloeding en helpt de baarmoeder om weer terug te keren naar haar oorspronkelijke grootte.
Het kan spanningen in je buik verzachten, je spijsvertering bevorderen en een gevoel van verbinding met je lichaam herstellen.

Buikpakking
Na de massage wordt je buik comfortabel bedekt met een warme doek. Het geeft je een gevoel van geborgenheid en kracht. Je kunt even lekker je ogen sluiten en genieten van dit moment van rust. 

Dit ritueel is meer dan een fysieke behandeling; het is een ritueel van zelfliefde en herstel. Het is een moment om te pauzeren, te ademen en je volledig te richten op jouw welzijn. Je zult je verfrist en gesterkt voelen, klaar om de uitdagingen van het moederschap met nieuwe energie tegemoet te treden. 

Praktische informatie

De behandeling kan al vanaf een week na je vaginale bevalling. Bij een keizersnede wachten we totdat je wonden goed hersteld zijn, meestal na zes weken.
Ik kom bij je thuis, zodat je in alle rust en comfort kunt genieten van deze welverdiende verwennerij. Dit ritueel kan ook gecombineerd worden met een Bellybinding!

Gun jezelf deze warme, liefdevolle start van je moederschap. Neem contact met mij op voor meer informatie of om een afspraak te maken, arabellijn@outlook.com of via WhatsApp 06-28084948